Veda Ela – The practice of compassion – workshop

The practice of compassion – workshop – Veda Ela (English)

Restorative yoga & meditation – live online workshop (€ 30)

Zondag/Sunday, 18 September 2022 15:00-17:00 GMT+1

Live op een scherm in de studio – Live on screen in the studio – Book

(for English scroll down)

Internationale yogadocent Veda Ela, heeft tientallen jaren ervaring in het ondersteunen van mensen om meer comfort, duidelijkheid en plezier te vinden op de mat en in hun leven. Ze reist waar mogelijk de wereld rond en deelt haar workshops en yoga docentenopleidingen. Ga voor meer informatie over Veda Ela en haar werk naar www.vedaelayoga.com

Workshop “The practice of compassion”: in deze online workshop, live vanuit Costa Rica via Zoom, beoefenen we Restorative yoga, waarbij de focus ligt op herstel, rust en zijn in plaats van “doen”. We beoefenen zelfonderzoek en mededogen naar onszelf en naar anderen toe. Het stimuleert de energie van ons wezen, met liefde en moed. We besteden aandacht aan de sensaties van de adem om aanwezigheid te creëren.

Met meditatie luisteren we naar ons innerlijk, dit geeft ons leiding in het dagelijks leven. Met een “Lovingkindness”-meditatie (boeddhistische achtergrond), vinden we compassie in onszelf en verspreiden we ons naar anderen.

Deze workshop is voor iedereen die de kwaliteit van compassie wil integreren in zijn professionele en dagelijkse leven.

Bijdrage € 30

Reserveer via momoyoga.com/yoga-globe. Activeer je account, selecteer/betaal de workshop en boek de workshop in het rooster. Gratis annuleren tot 24 uur van tevoren.

Thuis of in de studio, live of later:

Je kunt de workshop in de privacy van thuis volgen, of kom naar de studio om de workshop gezamenlijk te volgen (graag laten weten). Achteraf zal de workshop online beschikbaar gesteld worden voor wanneer je live niet aanwezig kan zijn.

Veda Ela & Christel in Costa Rica in 2019

Interview met Veda Ela op You Tube (2021- 20 minuten) – Interview on You Tube with Veda Ela (2021 – 20 minuten):

English:

International yoga teacher Veda Ela, has decades of experience in supporting people to find more comfort, clarity and fun on the mat and in their lives. She travels the world when possible and shares her workshops and yoga teacher trainings. For more information about Veda Ela and her work, visit www.vedaelayoga.com

Workshop:

In this online workshop, live from Costa Rica, we practice restorative yoga, wich focusses on healing, rest and being in stead of doing. And we practice self enquiery and compassion towards ourselves & to others. It brings forth the entire energy of our being with love and courage. We pay attention to the sensations of breath to create radical presence.

With meditation, we listen inwardly for guidance in the midst of daily life. With a “Lovingkindness”- meditation (from Buddhist background), we find compassion in ourselves and spread in to others.

This workshop is open to anyone who would like to integrate the quality of compassion in their professional and in their daily life.

Contribution € 30

Register in Momoyoga. Activate your account, buy the workshop and book the workshop in the schedule. Send an e-mail when you need help. Free cancellation up to 24 hours in advance.

At home or in the studio, live or later: you can follow the workshop in the privacy of your home, or come to the studio (please let us know). Afterwards, the workshop will be made available online for when you cannot attend live.