Volle maan sessie met yoga & meditatie (live online special)

Volle maan sessie met yoga & meditatie (live online) – zondagavond 19 december 20:00-21:00 uur docent: Christel

Zondag 19 december gaan we de één na donkerste nacht van het jaar in èn is het volle maan, welke in Tweelingen staat. Deze volle maan wordt ook wel de koude maan of de boommaan genoemd. Het is een rustige, “slapende” fase, kort voor de omwenteling naar meer daglicht. We combineren in deze live online sessie zachte Restorative yoga met meditatie in het teken van deze volle maan. We concentreren ons op de mysterieuze kracht van de maan. Rond volle maan kan het zijn dat je wat onrust ervaart en/of slecht slaapt. Het is juist dan goed om je lichaam, geest en emoties wat meer tot rust te brengen d.m.v. meditatie.

De online meditatie is via YouTube live stream te volgen. Je ontvangt de toegangslink ca. 30 minuten van tevoren per e-mail. De link blijft nog één week toegankelijk om de sessie op een later tijdstip te volgen.

Reserveer uiterlijk 30 minuten voor de start in Momoyoga. Te reserveren als “normale” yogales/les van je leskaart.